1
Meine größte Angst
2
Der wahre Grund für ewige To-Do-Listen und Aufschieberitis (Prokrastination)
3
Vom Selbsthass zur Selbstliebe – 3 Übungen für mehr Selbstliebe
4
Die Lichtseite der Schattenarbeit – Der Sinn der Schattenarbeit
5
Warum das Gesetz der Anziehung „nicht funktioniert“ | Gesetz der Anziehung vs Paradox Prinzip
6
Trotz intensiver Schattenarbeit keine Besserung? – Welchen großen Fehler man bei der Schattenarbeit machen kann
7
Die Angst zu versagen / Versagensangst auflösen | Das Angst-Prinzip verstehen
8
Der Grund warum man sich selbst runter macht – Innerer Kritiker | Selbsthass
9
Blogger sein – Schreibe ich noch oder lebe ich schon?
10
Warum man eigentlich nicht sich selbst finden braucht, sondern nur dieses eine Gefühl

Meine größte Angst

Hier spreche ich über meine größte Angst die ich habe. Wenn ich so darüber nachdenke klingt es irgendwie seltsam, aber was ist schon normal? Es ist eine sehr tiefe Angst. Ich habe im Video vergessen zu sagen, dass ich bereits bis zu diesem Videodreh schon einige Fortschritte zu dem Thema gemacht habe, ja ja, diese kleinen Fortschritte vergesse ich manchmal all zu gern.

Wenn du auch deine größte Angst aussprechen möchtest, dann schreib doch gern darüber in den Kommentaren. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass wenn man seine Ängste der Welt zeigt, sie dann gar nicht mehr so schwer auf den Schultern lasten und wir sind alle füreinander da, auch nonverbal wenn nichts gesagt wird, einfach nur das gehört bzw. gesehen werden ist schon eine riesige Erleichterung, probier es mal aus.


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Vom Selbsthass zur Selbstliebe – 3 Übungen für mehr Selbstliebe

Du bist unzufrieden mit dir selbst oder hasst dich und du möchtest dies JETZT ändern? Nur du weißt nicht genau WIE du anfangen sollst? Dann habe ich hier 3 Übungen für dich wo du dich in Selbstliebe üben kannst. Diese 3 Übungen kannst du jederzeit anwenden, das Einzige was du dafür benötigst ist Achtsamkeit, Konzentration, Geduld und Ausdauer ;-)

Hier die Übungen im Überblick:
1. Übung – Leerer/freier Kopf
2. Übung – Achtsamkeit & Reinfühlen
3. Übung – Annehmen

Die 2 Fragen aus der 2. Übung:
Wie geht es mir? Wie fühle ich mich?

Hier der Link zum Video welches ich am Ende nenne:
Warum das Gesetz der Anziehung „nicht funktioniert“ | Gesetz der Anziehung vs Paradox Prinzip

Wie findest du die Übungen? Kennst du vielleicht noch andere Übungen? Schreib gern deine Gedanken dazu in die Kommentare, würde mich sehr freuen :-)

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Die Lichtseite der Schattenarbeit – Der Sinn der Schattenarbeit

Warum machst du Schattenarbeit oder möchtest damit anfangen? Ist es, weil es dir dadurch besser gehen soll? Wenn ja, dann ist dies schon einer der größten Fehler den du bei der Schattenarbeit machen kannst. Warum dies ein schwerwiegender Fehler bei der Schattenarbeit ist habe ich im letzten Blogartikel erklärt: Trotz intensiver Schattenarbeit keine Besserung? –[…]

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Warum das Gesetz der Anziehung „nicht funktioniert“ | Gesetz der Anziehung vs Paradox Prinzip

Du willst das Gesetz der Anziehung nutzen, aber so richtig funktioniert es nicht?

Durch den sehr bekannten Film „The Secret“ und einigen Anhängern davon, wird einem ja irgendwie suggeriert das man das Gesetz der Anziehung durch z.B. Affirmationen oder Visualisierungen bewusst für sich nutzen kann. In diesem Video erkläre ich warum beim Gesetz der Anziehung ebenso das Paradox-Prinzip wirkt und wie dieses quasi die „Nutzung“ vom Gesetz der Anziehung verhindert, bzw. ist eine Nutzung des Gesetzes der Anziehung überhaupt möglich?
Es würde mich sehr interessieren wie du darüber denkst, wenn du magst lass doch gern einen Kommentar da, würde mich sehr freuen :-)

Und hier nochmal mein Link zu meinem Blogartikel über das Paradox Prinzip: Das verrückte Paradox-Prinzip verstehen und das Leben positiv verändern

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Trotz intensiver Schattenarbeit keine Besserung? – Welchen großen Fehler man bei der Schattenarbeit machen kann

Befasst du dich gerade auch mit deiner „dunklen“ Seite, mit deiner Schattenseite? Also mit den schmerzhaften Gefühlen und Gedanken die dich stark belasten und du hast das Gefühl es geht dir, trotz vieler Fortschritte, nicht wirklich besser? Dann habe ich heute für dich vielleicht den Grund dafür, warum alle deine Bemühungen mehr oder weniger ins[…]

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Die Angst zu versagen / Versagensangst auflösen | Das Angst-Prinzip verstehen

Hast du Angst zu versagen und dich quält diese Angst?
In diesem Video erkläre ich das Angst-Prinzip, DENN: Wenn du das Angst-Prinzip verstehst, verstehst du auch wie du die Angst zu versagen auflösen kannst. Zum Auflösen kannst du sehr gut das Frage-Tool „The Work“ von Byron Katie nutzen, hier mein Blogartikel über „The Work“

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Der Grund warum man sich selbst runter macht – Innerer Kritiker | Selbsthass

Hast du eine innere Stimme die nicht ganz so nett zu dir ist und du weißt auch nicht wie du sie weg bekommst? Dann ist vielleicht dieses Video eine Hilfe. Denn den Grund zu verstehen warum man oft über sich selbst nicht so gut denkt hilft enorm und man kann von der inneren Meckertante loslassen ;-)

Hier auch nochmal mein ganz ausführlicher Blogartikel zu dem Thema: Mit dem inneren Kritiker Frieden schließen

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Blogger sein – Schreibe ich noch oder lebe ich schon?

Diese Frage habe ich mir tatsächlich in den letzten Wochen und Monaten immer öfter gestellt und als diese Frage immer größer in meinem Kopf wurde, habe ich ganz spontan vor ca. einem Monat eine Blogpause eingelegt. Was ist passiert? Ich bin Angestellte in einem tollen Projekt, ich muss aber dort sehr viel am Rechner arbeiten,[…]

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