1
Warum bestimmte Ängste nicht verschwinden
2
Wenn Enttäuschung zum Dauerzustand wird (gegenüber andere, sich selbst, dem Leben)
3
Die Ego Inception – Wie man mit guter Absicht unbewusst das Leid verstärkt
4
Überwinde die Angst davor nicht alles schaffen zu können
5
Die Angst vor der Trauer über sich selbst
6
Wie man garantiert nicht erleuchtet wird
7
Die Geschichte vom traurigen blauen Vogel
8
Glaubenssatz: Ich muss etwas leisten um geliebt zu werden – Inneren Leistungsdruck beenden
9
Meine größte Angst
10
Der wahre Grund für ewige To-Do-Listen und Aufschieberitis (Prokrastination)

Wenn Enttäuschung zum Dauerzustand wird (gegenüber andere, sich selbst, dem Leben)

Enttäuschung macht mich traurig und ich bin auch meist wütend darüber, was nicht nach meiner Vorstellung eingetreten ist. Eine Enttäuschung von kurzer Dauer ist kein Problem, aber was ist wenn ich dauerhaft enttäuscht bin, also immer wieder enttäuscht von mir selbst oder von anderen oder gar vom Leben selbst? Wie löse ich mich von andauernden[…]

Read More

Die Ego Inception – Wie man mit guter Absicht unbewusst das Leid verstärkt

Derzeit bin ich dabei das Buch „Eine neue Erde“ von Eckart Tolle zu lesen und ich habe mir viele Gedanken über das Ego gemacht und mich und das Ego hinterfragt. Dabei ist mir beim Ego viel konkreter als sonst ein Paradox klar geworden, welches ich kurzerhand die „Ego Inception“ getauft habe und hier mit euch[…]

Read More

Überwinde die Angst davor nicht alles schaffen zu können

Eines der unangenehmsten Gefühle das ich bisher kennen gelernt habe ist das Gefühl: – „Alles“ nicht zu schaffen – und mit „alles“ meine ich Aufgaben im beruflichen wie im privaten Alltag. Ich hatte fast mein ganzes Leben lang das Gefühl der Tag müsste statt 24 mindestens 36 Stunden haben, damit ich alles zu meiner Zufriedenheit[…]

Read More

Wie man garantiert nicht erleuchtet wird

Fragst du dich wie man es schafft erleuchtet zu werden? Wie man tief glücklich und friedlich mit sich selbst und seiner Umwelt werden kann? In diesem Video beschreibe ich wie man es auf jeden Fall nicht wird, aber dies wiederum lässt verstehen wie man es wird ;-)

Wenn du erfahren möchtest wann ein neuer Blogartikel von mir online kommt, dann trage dich im Newsletter ein und ich gebe dir via E-mail Bescheid :-)

Glaubenssatz: Ich muss etwas leisten um geliebt zu werden – Inneren Leistungsdruck beenden

Vor Kurzem ist mir bewusst geworden dass ich den inneren Glaubenssatz verfolge dass ich erst dann liebenswert bin, wenn ich etwas leiste und dies nicht nur gegenüber anderen, sondern auch mir selbst gegenüber! Schon krass wie spät mir solche Sachen auffallen, aber wie sag ich immer so schön? „Besser jetzt als nie!“


Erst jetzt kann ich so richtig fühlen, dass ich mir oft selbst nicht genug bin, nicht genug gut aussehend, nicht genug erfolgreich, nicht genug effizient, nicht schnell genug, nicht spontan genug, nicht genug irgendwie immer….aaaargh. Da mir das Thema immer präsenter wurde und gleichzeitig auch damit immer bekloppter und mir mächtig auf die Nerven ging, dachte ich mir „Es ist wieder Blog-Time“! Meine ganzen Gedanken dazu müssen raus und da mir momentan das filmen einfacher fällt als das Schreiben, habe ich wieder ein Video dazu gemacht:

Wenn du erfahren möchtest wann ein neuer Blogartikel von mir online kommt, dann trage dich im Newsletter ein und ich gebe dir via E-mail Bescheid :-)

Meine größte Angst

Hier spreche ich über meine größte Angst die ich habe. Wenn ich so darüber nachdenke klingt es irgendwie seltsam, aber was ist schon normal? Es ist eine sehr tiefe Angst. Ich habe im Video vergessen zu sagen, dass ich bereits bis zu diesem Videodreh schon einige Fortschritte zu dem Thema gemacht habe, ja ja, diese kleinen Fortschritte vergesse ich manchmal all zu gern.

Wenn du auch deine größte Angst aussprechen möchtest, dann schreib doch gern darüber in den Kommentaren. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass wenn man seine Ängste der Welt zeigt, sie dann gar nicht mehr so schwer auf den Schultern lasten und wir sind alle füreinander da, auch nonverbal wenn nichts gesagt wird, einfach nur das gehört bzw. gesehen werden ist schon eine riesige Erleichterung, probier es mal aus.


Wenn du erfahren möchtest wann ein neuer Blogartikel von mir online kommt, dann trage dich im Newsletter ein und ich gebe dir via E-mail Bescheid :-)

Copyright © 2014. Created by Meks.