Archive - Dezember 2015

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„Negative“ Gefühle besser aushalten können durch Verstehen des Energieprinzips
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Wie (unbewusste) Schuldgefühle uns leiden lassen und wie man diese auflöst
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Lerne wie du dich von (unbewussten) Opferrollen befreien kannst

„Negative“ Gefühle besser aushalten können durch Verstehen des Energieprinzips

Schon seit ein paar Monaten hatte ich das Energieprinzip verstanden, aber erst gestern ist es so richtig bei mir angekommen – emotional angekommen. Es war eine fundamentale Erkenntnis, die mich so vieles verstehen ließ. Vor allem warum ich es all die Jahre nicht wirklich geschafft hatte die „negativen“ Gefühle verschwinden zu lassen und sie mich[…]

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Wie (unbewusste) Schuldgefühle uns leiden lassen und wie man diese auflöst

Wahrscheinlich kennt jeder dieses unangenehme Gefühl wenn einen das schlechte Gewissen packt und man sich für etwas schuldig fühlt. Das Gefühl beinhaltet große Scham für das was man getan oder gesagt hat. Oftmals für Dinge die man total falsch gemacht hat und auch genauso oft für Dinge wo man nichts falsch gemacht hat und es[…]

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Lerne wie du dich von (unbewussten) Opferrollen befreien kannst

Wer kennt nicht dieses beschissene Gefühl des „Opfer-Daseins“?! Man fühlt sich verletzt, unfair behandelt, beschämt, gedemütigt und klein. Und immer wieder pocht der Gedanke in uns, der oder die andere ist Schuld oder gar die ganze Gesellschaft und man empfindet Wut und Trauer zugleich. Ein Zustand der uns lähmt, wenn er an uns haften bleibt.[…]

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