Category - Unbewusste Gefühle & Glaubenssätze

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Die Ego Inception – Wie man mit guter Absicht unbewusst das Leid verstärkt
2
Überwinde die Angst davor nicht alles schaffen zu können
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Die Angst zu versagen / Versagensangst auflösen | Das Angst-Prinzip verstehen
4
Das verrückte Paradox-Prinzip verstehen und das Leben positiv verändern
5
Dinge endlich nicht mehr persönlich nehmen mit der Wenn-Technik
6
Wie es passieren kann, dass man sich selbst positive Gefühle verbietet
7
Wie (unbewusste) Schuldgefühle uns leiden lassen und wie man diese auflöst
8
Lerne wie du dich von (unbewussten) Opferrollen befreien kannst
9
Die ständige Angst nicht alles schaffen zu können endlich beenden
10
Warum so viele andere ausnutzen und verletzen

Die Ego Inception – Wie man mit guter Absicht unbewusst das Leid verstärkt

Derzeit bin ich dabei das Buch „Eine neue Erde“ von Eckart Tolle zu lesen und ich habe mir viele Gedanken über das Ego gemacht und mich und das Ego hinterfragt. Dabei ist mir beim Ego viel konkreter als sonst ein Paradox klar geworden, welches ich kurzerhand die „Ego Inception“ getauft habe und hier mit euch[…]

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Überwinde die Angst davor nicht alles schaffen zu können

Eines der unangenehmsten Gefühle das ich bisher kennen gelernt habe ist das Gefühl: – „Alles“ nicht zu schaffen – und mit „alles“ meine ich Aufgaben im beruflichen wie im privaten Alltag. Ich hatte fast mein ganzes Leben lang das Gefühl der Tag müsste statt 24 mindestens 36 Stunden haben, damit ich alles zu meiner Zufriedenheit[…]

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Die Angst zu versagen / Versagensangst auflösen | Das Angst-Prinzip verstehen

Hast du Angst zu versagen und dich quält diese Angst?
In diesem Video erkläre ich das Angst-Prinzip, DENN: Wenn du das Angst-Prinzip verstehst, verstehst du auch wie du die Angst zu versagen auflösen kannst. Zum Auflösen kannst du sehr gut das Frage-Tool „The Work“ von Byron Katie nutzen, hier mein Blogartikel über „The Work“

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Das verrückte Paradox-Prinzip verstehen und das Leben positiv verändern

Ich kann es kaum fassen, bereits vor einem Jahr hatte ich das Prinzip einigermaßen verstanden, aber ich hatte mich nicht weiter damit beschäftigt, mir fehlte damals einfach die Motivation dazu. Doch jetzt erhielt ich eine großen Motivationsschub mich doch nochmal mit diesen Prinzip auseinander zu setzen. Dies kommt daher, da ich seit Wochen einfach nur[…]

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Wie es passieren kann, dass man sich selbst positive Gefühle verbietet

Ich hatte lange geglaubt, dass viele Menschen nur negative Gefühle verdrängen um sie nicht spüren müssen, also, dass man nur etwas verdrängt was schmerzhaft ist. Jedoch habe ich irgendwann festgestellt, dass auch positive Gefühle genauso verdrängt werden bzw. man sich diese selbst verbietet. Aber warum sollte man positive Gefühle verdrängen oder sie sich selbst verbieten?[…]

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Wie (unbewusste) Schuldgefühle uns leiden lassen und wie man diese auflöst

Wahrscheinlich kennt jeder dieses unangenehme Gefühl wenn einen das schlechte Gewissen packt und man sich für etwas schuldig fühlt. Das Gefühl beinhaltet große Scham für das was man getan oder gesagt hat. Oftmals für Dinge die man total falsch gemacht hat und auch genauso oft für Dinge wo man nichts falsch gemacht hat und es[…]

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Lerne wie du dich von (unbewussten) Opferrollen befreien kannst

Wer kennt nicht dieses beschissene Gefühl des „Opfer-Daseins“?! Man fühlt sich verletzt, unfair behandelt, beschämt, gedemütigt und klein. Und immer wieder pocht der Gedanke in uns, der oder die andere ist Schuld oder gar die ganze Gesellschaft und man empfindet Wut und Trauer zugleich. Ein Zustand der uns lähmt, wenn er an uns haften bleibt.[…]

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Warum so viele andere ausnutzen und verletzen

Hast du dich schon mal gefragt warum bestimmte Menschen andere Menschen aus- oder benutzen und emotional oder körperlich verletzen? Um diese leidhaften Zustände aufzulösen bedarf es ein emotionales Verständnis, jedoch ist dies sehr schwierig zu erlangen und daher leiden so viele Menschen an Wut- und Rachegedanken/-Gefühle welche ihr Leben vergiften und welche sie sogar an[…]

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